Las clases

 
maquinas
Pilates máquinas

Las clases de Pilates en máquinas son colectivas y se utiliza el reformer Allegro. Es una máquina en la que

 
suelo
Pilates suelo

Es uno de los sistemas más precisos y equilibrados para mejorar la forma física. Desde el control corporal...

 
Antigravity
Pilates Antigravity

El sueño de volar es uno de los más comunes en el ser humano… ¡Prueba AntiGravity® Fitness y vuela!

 
embarazadas
Pilates embarazadas

Es el método más adecuado para una buena preparación al parto ya que una respiración correcta junto con el fortalecimiento...

 
pyd
Pilates privado y dúo

En estas clases se utilizan las cuatro máquinas de Pilates: Cadillac, Barril, Reformer y Silla. Se puede realizar...

LO QUE DICEN DE NOSOTROS

Por mi trabajo, me paso más de ocho horas diarias delante del ordenador, y por más que intento corregir la postura, siempre tengo dolor de espalda, y a veces incluso de rodillas. Desde que practico Pilates, noto que camino más erguida, y que controlo mejor mi cuerpo y las posturas. Y lo mejor de todo: ¡por primera vez en mi vida me he enganchado al ejercicio!
BEATRIZ CUEVAS, Diseñadora gráfica

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