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Consejos para evitar los síntomas del ojo seco por el uso de pantallas

Publicado por María Vijande en mejor con salud. Los síntomas del ojo seco son molestos, y se incrementan con el uso de pantallas digitales. En un mundo donde cada vez empleamos más artefactos con estas pantallas, estamos ante un problema

¿Qué causa el intestino permeable?

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¿Cómo calmar la irritación de garganta?

Publicado por Leonardo Biolatto en mejorconsalud.com Combatir la irritación de garganta es un tema que nos preocupa, sobre todo en otoño e invierno. Aunque muchas veces el síntoma desaparece por sí solo tras varios días, hay algunas opciones para calmar

Cuidado diario Ejercicios oculares

Relaja tus ojos Un estilo de vida ocupado puede cansarte y secarte los ojos e incluso hacerte propenso a una infección. Existen simples remedios para proteger la salud de tus ojos. Si conduces regularmente, para y sal del coche por

El zumo de limón depura, lo ECO es más sano y otros ‘fakes’ sobre alimentación

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Dormir bien: más allá de la noche

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¿Puedo practicar deporte si tengo tendinitis?

Publicado por Mar Sevilla Martínez en www.cuidateplus.marca.com Las tendinopatías son un problema común tanto en deportistas amateur como en profesionales. Una tendinitis puede aparecer por varios motivos: debido desde a un ejercicio mal ejecutado, por una sobrecarga, la aparición de

Consejos 716 Técnicas de Running: Respiración ¿Cuál es la más adecuada?

Publicado en www.alssport.es Frecuentemente cuando comenzamos a correr, nuestras inquietudes se centran en preguntas como: ¿Mantenemos la espalda erguida correctamente? ¿Cuál es la mejor zapatillas running según mi pisada? ¿Nuestro ritmo de zancada es el adecuado? Pero pocas veces nos