Pilates máquinas

Las clases de Pilates en máquinas son colectivas y se utiliza el reformer Allegro. Es una máquina en la que se realizan infinidad de ejercicios y consta de un sistema de muelles de diferente intensidad que controlamos en función del movimiento. Para realizar adecuadamente los ejercicios no se necesita mucha fuerza: se prentende conseguir una postura correcta trabajando con control y coordinación.