La importancia de la hidratación en la actividad física

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La importancia de la hidratación en la actividad física

BENEFICIOS DE LA HIDRATACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA La actividad física se reconoce hoy en día por todos los expertos como una herramienta básica de promoción de la salud. En efecto, realizar algún tipo de…

¡No te quedes seco como una pasa!

23 Jul 2015 – Consejos, Salud por Slings 0 Comentarios En verano, más que nunca, mantenerte hidratado es muy importante. ¡No esperes a tener sed! El agua es fundamental para el cuerpo, de hecho, forma parte…

Historia de un vaso de agua

  Publicado: Vie, 09/11/2018 – 10:32 Actualizado: Vie, 09/11/2018 – 10:34   Por: Toni Carpio ¿Es mejor poner el agua en la nevera para que se evapore el cloro? ¿Resulta más higiénico preparar los biberones con…

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Domina la Técnica; No Quemes tu Energía, Úsala.

Es habitual escuchar hablar de nuestro cuerpo como una máquina. La máquina perfecta, algunos dicen. Una máquina que funciona con energía. Los alimentos, el agua, el oxígeno son nuestros principales suministros. El talón de Aquiles…