Si aumentas la conciencia los cambios en tu vida vienen solos.

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Si aumentas la conciencia los cambios en tu vida vienen solos.

  Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente. Tengo 72 años. Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Llevo 47 años casado, 3 hijos y 3 nietos. Debemos aprender a…