Pilates: Si Puedes Imaginarlo, Puedes Hacerlo

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Pilates: Si Puedes Imaginarlo, Puedes Hacerlo

Posted on June 21, 2013 by Manuel Alcázar No es la primera vez que me remonto siete años atrás y te hablo de la primera formación que recibí de Pilates pero es que se me…

¿Te duele la espalda? Pues por tu postura no es.

  Posted on March 11, 2018 by Manuel Alcázar  Existen múltiples razones por las que te han podido recomendar mejorar tu postura cuando estás en tu silla: es cierto que una postura alineada y elegante rejuvenece; facilita determinados…

Dolor de Espalda.

  Existen múltiples razones por las que te han podido recomendar mejorar tu postura cuando estás en tu silla: es cierto que una postura alineada y elegante rejuvenece; facilita determinados movimientos, como si tienes que alargar el brazo para…