¿Sábes cual es la mejor clase de Pilates?.

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¿Sábes cual es la mejor clase de Pilates?.

    No es aquella sesión en la que más se suda, sino en la que más se aprende“. Esta frase la compartía ayer Pablo Vera desde su cuenta de Instagram a la vez que dejaba una…

Como superarse a si mismo.

Eres un Profesional de la Actividad Física. Supérate a ti mismo.   Entre mis buenos propósitos que este año cumpliré; está ver al menos una clase diaria de Pilates Anytime, visualizar clases de mis compañeros, o…

REALIZAR PILATES EN MÁQUINAS O IMPARTIR PILATES CON APARATOS.

Dice la leyenda que al señor Pilates no le gustaba llamarlas Máquinas si no Aparatos del Método de la Contrología, hoy en día conocido como Método Pilates. El fin del aparato era que fuese una…