Hoy te voy a hacer una pregunta que quiero que me contestes antes de seguir leyendo ¿Consideras que tienes buen equilibrio?. Vale, ahora vamos a hacer una prueba: Ponte de pie. Levanta una pierna…
La fascia ha sido una de las partes más desconocidas del cuerpo humano durante mucho tiempo. Los estudios científicos más recientes están arrojando luz sobre la importancia de la fascia, a la vez que los…