La pelvis neutra y el imprint

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La pelvis neutra y el imprint

Por Aomm.tv . Publicado el 10 julio, 2014. En el Método Pilates uno de los temas que más debate genera entre los profesores es cuándo al hacer un ejercicio, se realiza con pelvis neutra o…

Respiración Pilates

¿Por qué es tan importante la respiración? Si pensamos que hay músculos en nuestro cuerpo que están las 24 horas en funcionamientos nos será más fácil entender la importancia que tiene este acto. La respiración…