CAUSAS Y TRATAMIENTO DEL HOMBRO CONGELADO

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CAUSAS Y TRATAMIENTO DEL HOMBRO CONGELADO

El hombro congelado también llamado capsulitis adhesiva o periartritis del hombro es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro produciendo dolor y rigidez. En esta afectación la cápsula se espesa…

LOS REFRESCOS DE COLA (Y OTROS…) SON LOS PRINCIPALES RESPONSABLES DE LA OBESIDAD

LOS REFRESCOS DE COLA (Y OTROS…) SON LOS PRINCIPALES RESPONSABLES DE LA OBESIDAD Cuando yo estudiaba la carrera de medicina, en los años 1988-1994, no existía la actual epidemia de obesidad infantil. ¿Han cambiado los…

“La atención plena combate la ansiedad y la depresión”

Jon Kabat-Zinn En los años setenta, un joven doctor en Biología Molecular del MIT, Jon Kabat-Zinn, exploró una práctica relajante –inspirada en meditadores monásticos budistas– que bautizó mindfulness (atención plena): desfijas la atención de tus…

8 descubrimientos sobre el estrés que deberías conocer.

  Estrés.Vivir permanentemente estresados, corriendo de un sitio a otro, angustiados por llegar a final de mes, trabajando sin descanso o afrontando continuos problemas familiares o de pareja que parecen no tener solución puede afectar…

Cómo deberíamos sentarnos durante nuestra jornada laboral, oficina,coche,…

  He encontrado este artículo del Whasington Post me ha hecho pensar en dedicar un post completo a una posición en la que todos estamos mucho más tiempo del que deberíamos. Y nos dejan un…