Sabes como entender el Método Pilates.

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Sabes como entender el Método Pilates.

  Mi Manera de Entender el Pilates.   Para mí el Método Pilates es una manera de entender, organizar y desarrollar el movimiento. Es mi base, lo que me orienta a la hora de estructurar y proponer…

ACCESORIOS EN PILATES SUELO

En suelo trabajamos sobre una colchoneta con material complementario como bandas elásticas, rodillos, pelotitas de Franklin y círculos mágicos. Estos utensilios en unas ocasiones facilitan la realización del ejercicio y en otras dificultan el movimiento…