Para Ser Instructor de Pilates no Hace Falta Saber de Anatomía

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Para Ser Instructor de Pilates no Hace Falta Saber de Anatomía

Posted on March 25, 2016 by Manuel Alcázar En serio, eso me dijeron hace unos meses en una de las ponencias de la Conferencia Internacional de Pilates de Sídney de la que te hablé en…

CAUSAS Y TRATAMIENTO DEL HOMBRO CONGELADO

El hombro congelado también llamado capsulitis adhesiva o periartritis del hombro es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro produciendo dolor y rigidez. En esta afectación la cápsula se espesa…

Sabes como se mueve tu cuerpo; y como se mueven tus articulaciones.

  Vamos a clasificar los distintos segmentos articulares en función de si tienen un componente principal de movilidad o estabilidad de la siguiente manera: Columna cervical: Estabilidad. Hombros: Movilidad. Escápulas: Estabilidad. Columna torácica: Movilidad. Columna lumbar:…

Es bueno el Método Pilates si padezco una hernia discal, una lesion de hombro, de rodilla, de cadera,…

“No confío en ninguno de los ejercicios de los que hablo. Tengo primero que probarlos con el cliente”. Esta es una frase de Gray Cook uno de los grandes estudiosos en el ámbito del movimiento…

Cambiar el Mundo “Reformando” Cuerpos. Uno a Uno (J. Pilates)

Posted on November 7, 2014 by manuelalcazar “Sueña en grande, empieza en pequeño y actúa ahora” (Robin Sharma). Desde que escuché esta frase por primera vez, tenerla presente es uno de los estímulos que me…