He encontrado este artículo del Whasington Post me ha hecho pensar en dedicar un post completo a una posición en la que todos estamos mucho más tiempo del que deberíamos. Y nos dejan un…
Cuestión de flexibilidad. Muchos alumnos que empiezan a practicar Pilates; me dicen el primer día de clase: – ¡no tengo ninguna flexibilidad!. También escucho comentarios similares en conversaciones con amigos a los que intento…
Posted on January 17, 2013 by manuelalcazar. Sabes que en Pilates Boadilla en todas las clases trabajamos los pies. ¿Cómo lo hacemos?: Masajes en pies sin calcetines, trabajo sobre balones de Franklin, trabajo con…