¿QUIERES ADELGAZAR? ¡ELIMINA EL ESTRÉS!

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Reducir el estrés podría evitar que ganes peso Por mucho que lo escuchamos, no solemos ser conscientes de la importancia de vivir relajado y sin estrés.  Un ejemplo más, es una investigación que muestra que…

10 RAZONES POR LAS QUE NO CONSIGUES PERDER PESO

Perder peso no es tan difícil como crees… Al menos si tienes claros algunos principios básicos. El problema es que existe ahí fuera mucha información confusa y contradictoria. Has leído en revistas distintas dietas para…

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO EN BIPEDESTACIÓN.

     Esta semana HE DESCUBIERTO un excelente blog: “Elongación por biomecánica“. Sencillo en cuanto a formato pero muy profundo y completo en cuanto a contenido sobre postura, alineación… y su relación con la salud. Aprovecho…