Conoces los principios del Método Pilates.

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Conoces los principios del Método Pilates.

Principios del método Pilates Aprender los principios del Método Pilates y aplicarlos sistemáticamente es fundamental para conseguir beneficios. Si automatizamos esta forma de trabajo habremos aprendido a actuar de manera un poco más sana para…

Pilates para surfistas

Ahora que llega el verano y apetece realizar actividades como surf, kite surf, body boar,….     Búscate un centro de Pilates donde realicen Pilates sobre una tabla. o bien búscate un centro de Pilates…

Método Pilates como Aliado en la Recuperación del Cáncer de Mama.

Cuando hablamos de los beneficios que aporta el Método Pilates, en realidad mencionamos en su mayor parte los propios del ejercicio físico. Al fin y al cabo, lo que desarrollo Joseph Pilates es una manera de organizar el ejercicio.…