Curiosidades sobre el hipo

pulmones

Curiosidades sobre el hipo

El hipo es una respiración súbita del aire provocada por la contracción del diafragma y los músculos intercostales. Esta contracción espasmódica, no controlada y generalmente repetitiva es la que genera el extraño ruido y presión…

Cómo enseñar y aprender la respiración en Pilates.

  Vamos a explicaros la Manera más Sencilla de Entender la Respiración en Pilates Como yo, seguro que habrás leído de todo sobre la respiración en Pilates. Incluso en seminarios y formaciones habrás escuchado afirmaciones que parecen…

Respiración Pilates

¿Por qué es tan importante la respiración? Si pensamos que hay músculos en nuestro cuerpo que están las 24 horas en funcionamientos nos será más fácil entender la importancia que tiene este acto. La respiración…