Masaje Tailandés Tradicional.

rodillas

Corredor porqué débes realizar Pilates.

Debido a la moda de estos últimos años que consiste en realizar actividades como el running, cross Fitt, Spartan Race, Zumba,Maratones,… Me parece importante pararnos a pensar; hablar con nuestro cuerpo. Y decirle si realmente la carrera…

Pilates y Running.

Pilates y Running . Incorpora el movimiento inteligente. Posted on December 13, 2012 by manuelalcazar. Recuerdo, de pequeño, que a mi padre tras una lesión de rodilla le recomendaron el “footing” para recuperar la forma. Posteriormente…