Correr más rápido y/o más distancia… sin lesiones

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Correr para mejorar el rendimiento y evitar lesiones Si estás leyendo este post, seguramente eres corredor habitual, lo has sido o quieres serlo. Aunque también podría ser que estés interesado en este tema porque trabajas…

La importancia de un correcto apoyo de nuestros pies.

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