Busca lo productivo reducir tus horas de clases en tu Estudio de Pilates y movimiento.

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Busca lo productivo reducir tus horas de clases en tu Estudio de Pilates y movimiento.

Lo que suelo decir a mis alumnos es que si quieren hacer Pilates que se busquen un sitio cerca para realizar clases; que descansen que no pasa nada por no realizar Pilates en el mes…

REALIZAR PILATES EN MÁQUINAS O IMPARTIR PILATES CON APARATOS.

Dice la leyenda que al señor Pilates no le gustaba llamarlas Máquinas si no Aparatos del Método de la Contrología, hoy en día conocido como Método Pilates. El fin del aparato era que fuese una…

Sábes que el músculo psoaps es el reflejo del miedo.

  DEFINICIÓN Y FUNCIÓN. El psoas es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del fémur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio corporal, amplitud…

Donde apuntarme a Pilates.

¡Me Apunto a Pilates! Pero.   ¿Dónde? 7 Aspectos a tener en cuenta antes de probar una clase de Pilates en un estudio. Antes de empezar todo son dudas. Entras en un terreno desconocido. Una actividad diferente…

Como hacer una clase de pilates casi perfecta. Sabiendo que nuestra alineación corporal nunca es simétrica.

¿Cómo Preparar una Clase de Pilates Redonda? Se puede intentar  hacer sin duda, pero los que damos clase a diario sabemos que encontrar la receta para conseguirlo es tan difícil como descubrir el secreto de la felicidad o cuál va a…

¿Cómo Conseguir que tus Alumnos Realicen una Sesión de Pilates Semanal Extra?

“Paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena” Esta es una de las frases que Joseph Pilates nos dejaba en su primer libro, Return to life y…

Apuntate a Pilates. Pero ¿Dónde? Aspectos a tener en cuenta.

  Posted on September 26, 2014by manuelalcazar Antes de empezar todo son dudas. Entras en un terreno desconocido. Una actividad diferente de la que se oye mucho y se conoce poco. Aunque, por suerte, estas…