Sabes porque es buena la competencia en los estudios de Pilates. Hablamos de las clases impartidas en los gimnasios, centros deportivos, diferentes estudios de Pilates,.. La única y gran diferencia es el profesor que imparte las clase; si profesor y no monitor. También me di cuenta hace unos años que el material utilizado marca la [...]
Mi experiencia como instructor. Como instructor de Pilates he ido atravesando etapas. Todas ellas teniendo un denominador común: la dificultad. Si bien, los aspectos en los que he ido encontrando dificultad han ido variando. Lo dividiría en 4 fases: 1ª fase. La dificultad está en el domino de la técnica. En comprender en qué consiste [...]
Lo que suelo decir a mis alumnos es que si quieren hacer Pilates que se busquen un sitio cerca para realizar clases; que descansen que no pasa nada por no realizar Pilates en el mes de vacaciones. También es importante que el cuerpo y la mente tengan unas vacaciones y salir del orden, la rutina [...]
Anu es una niña de 7 años que perdió su pierna al poco de nacer. Si dicen que nacer un día concreto bajo el influjo de no se qué constelación condiciona tu personalidad, forma de ser o tu carácter, imagínate haber crecido sin una pierna. Sin duda habrá sido un condicionante en su día a [...]
Transformando la Dificultad en Reto a Través del Método Pilates Posted on April 17, 2015 by manuelalcazar Tener un blog y difundir lo que te apasiona cada semana es una oportunidad que todos tenemos a nuestro alcance. Escribir con regularidad a pesar de que te lean cuatro amigos, tus hermanas y tu madre es un camino [...]
El Fitball: ese gran desconocido Todos hemos visto alguna vez esa gran pelota gigante en gimnasios o centros de Pilates y a todos nos parece bastante divertida, es como si nos invitara a saltar sobre ella recuperando los momentos más dulces de nuestra infancia. Pero este gran instrumento tiene mucho más que ofrecer. Tiene nombre [...]
M. M., de 39 años, estuvo una semana en una clínica por rabdomiolisis. Los médicos le preguntaron cuando llegó si había practicado algún deporte extremo M. M. sevillano de 39 años, se sometió a una sesión de electroestimulación en una céntrica franquicia sevillana con el propósito de rehabilitarse tras una operación de rodilla, y estuvo [...]
Eres un Profesional de la Actividad Física. Supérate a ti mismo. Entre mis buenos propósitos que este año cumpliré; está ver al menos una clase diaria de Pilates Anytime, visualizar clases de mis compañeros, o apuntarme a pilates a un centro donde impartan clases de buena calidad; cosa que cuesta mucho encontrar. (de lunes a [...]
40 Temas para Planificar tus Clases de Pilates Si aún no formas partes de la Comunidad Pilates (integrado por más de 1100 profesionales del Pilates, la salud y el movimiento ¿Te unes?) te perderás aportes como el de nuestra compañera Silvia F. que esta semana compartía el artículo “53 Pilates class theme ideas just for you“. [...]
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